NeuroSimbología

NeuroSimbología

Llevas demasiado tiempo intentando ganarte un valor que nunca necesitó demostrarse.

No naciste creyendo que tenías que demostrarlo. Lo aprendiste. Y si lo aprendiste, también puedes aprender una forma diferente de vivir.

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PDF descargable. Lo tienes en tu correo en menos de 5 minutos.

El hilo de Ariadna · Cuaderno de trabajo

Algo no encaja. Y llevas tiempo intentando averiguar qué.

Quizá eres la persona que más se implica, la que resuelve problemas, la que siempre está disponible. Y cuando llega el momento del reconocimiento, del agradecimiento, de la oportunidad importante — parece que otras personas pasan por delante.

Tal vez la sensación de no ser suficiente no desaparece, aunque hayas trabajado más que nadie.

Quizá llevas tanto tiempo pendiente de las necesidades de los demás que ya no sabes cuáles son realmente las tuyas.

Doy más de lo que recibo, y no sé cómo cambiarlo.

Cuando no recibo respuesta, asumo que hice algo mal.

Ayudo a otros a ver su valor. El mío propio me cuesta mucho más.

Y hay una emoción que aparece una y otra vez: la decepción. Si algo de esto resuena, lo que sigue es para ti.

El nombre que faltaba

El Síndrome de Ariadna. Por fin tiene nombre.

En la mitología griega, Ariadna lo dio todo. Lo pensó todo. Lo preparó todo. Salvó al que después la abandonó en una isla.

No porque fuera ingenua. Sino porque aprendió muy pronto que su valor dependía de lo que daba.

El Síndrome de Ariadna es el patrón de las personas que sienten que solo valen si son útiles. Que solo merecen estar si resuelven. Que el amor, la atención y el reconocimiento son cosas que se ganan, no que se reciben.

No es un diagnóstico. No es una patología.

Es el nombre de algo que mucha gente lleva dentro sin saber que tiene nombre.

“Quizá no estás viviendo muchos problemas diferentes.Quizá todos forman parte del mismo patrón.”

Este cuaderno es para ti si…

1

Sientes que tienes que demostrar constantemente que mereces lo que tienes.

2

Te resulta más fácil ver el valor en otros que en ti misma.

3

Dices que sí cuando quieres decir no, y luego te resientes contigo por ello.

4

El reconocimiento externo te alivia, pero dura poco.

5

Llevas tiempo buscando algo que termine de encajar, y todavía no has encontrado qué.

No necesitas ningún diagnóstico para reconocerte aquí. El patrón de Ariadna no entiende de etiquetas.

Dentro del cuaderno

Lo que encontrarás dentro

No es teoría. Es un viaje guiado de 9 capítulos, siguiendo el mito de Ariadna.

Reconoces

Entiendes de dónde viene el patrón y por qué tiene sentido que esté ahí.

Exploras

Recorres las etapas del mito de Ariadna y te reconoces en cada una.

Regresas

Construyes una nueva forma de relacionarte contigo misma.

77 páginas. PDF diseñado para imprimir o usar en tablet. Con espacios de escritura, ejercicios guiados y preguntas de cierre en cada capítulo.

No vas a convertirte en otra persona.Vas a dejar de necesitar serlo.

No sales de este cuaderno siendo alguien diferente. Sales con una mirada diferente sobre ti.

El cuaderno no promete que dejarás de sentir. Promete algo más real y más útil: que vas a entender por qué lo que haces tiene sentido. Y que cuando lo entiendes, puedes elegir diferente.

Deja de intentar ganarte el valor que ya te mereces.

Purificación Piqueras, psicóloga y autora de El hilo de Ariadna

Creado por alguien que también lo vivió

Soy Purificación Piqueras.

Psicóloga con más de veinte años trabajando con personas extraordinarias que llevaban toda la vida sintiéndose insuficientes.

Este cuaderno nació de muchos años escuchando historias que se parecían demasiado a la mía. Mujeres que habían aprendido a ser indispensables para todos menos para ellas mismas.

El Síndrome de Ariadna no lo inventé. Lo viví. Y lo vi repetirse en cientos de personas que buscaban exactamente lo mismo que yo había buscado: un nombre para algo que siempre estuvo ahí.

Si algo de lo que hay en estas páginas te ha reconocido, no ha sido casualidad. Ha sido el hilo haciendo su trabajo.

— Puri

“Solo quiero que recuerdes una frase mientras avanzas: Deja de intentar ganarte el valor que ya te mereces.”

— Purificación Piqueras, El hilo de Ariadna
El hilo de Ariadna · Cuaderno de trabajo

El cuaderno

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  • PDF de 77 páginas
  • 9 capítulos con ejercicios guiados
  • Espacios de escritura en cada capítulo
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